Über Hypnose

Was ist Hypnose eigentlich?

Bei Hypnose denken viele an spektakuläre Bühnenshows, bei denen Personen in Trance versetzt werden und scheinbar willenlos dem Hypnotiseur ausgeliefert sind.

Trance ist nicht gleich bedeutend mit dem Verlust der Kontrolle des eigenen Handelns. Sie ist vielmehr ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit, verbunden mit der Konzentration auf innere Bilder und Vorgänge.

Und genau dieser Zustand kann zur Therapie genutzt werden.

Positive Moods

Hypnose ist eine Entspannungstechnik, bei der der Klient aufnahmefähiger wird.

Hypnose ist ein Zustand geistiger Lernfähigkeit

Hypnose ist eine Trance-Technik, mit der man Innere Veränderungen in kürzerer Zeit erreichen kann.

Hypnose ist eine Besondere tiefgehende Form der Kommunikation.

Hypnose ist Hilfe zur Selbsthilfe – der Hypnotiseur ermöglicht dem Klienten das zu ändern, was er ändern möchte.

Wie funktioniert Hypnose?

• Hypnose kommt vom griechischen Wort „hypnos“, welches Schlaf bedeutet. Trotzdem ist die Hypnose kein richtiger Schlaf
• Es handelt sich viel mehr um eine Trance, in welcher man sich auch beim morgendlichen Aufwachen oder dem abendlichen Einschlafen befindet.
• Während der Hypnose wird Ihr Bewusstsein quasi abgeschaltet und das Unterbewusstsein tritt in den Vordergrund.
• Sie befinden sich in einem entspannten Zustand.
• In diesem Stadium ist das Gehirn besonders offen für Veränderungen, da das Unterbewusstsein bis zu 95 Prozent Ihres Verhaltens steuert.
• Hypnose wird daher gerne eingesetzt, um komplette Verhaltensmuster verändern zu können.
• Mit der Hilfe von Hypnose können Schmerzen gelindert, Angstzustände abgebaut oder auch der Wunsch nach Zigaretten aufgelöst werden

Was passiert während der Hypnose?

• Jeder kann hypnotisiert werden, aber es erfordert die Bereitschaft und den Willen dazu. Wenn der Wunsch nach Hypnose nur von einer anderen Person kommt, ist sie oft unwirksam.
• Ich leitet Sie mit Worten zur Tiefenentspannung an.
• Während der Sitzung können Sie hören und auch sprechen.
• Ich kann somit ungewollte Verhaltensmuster erkennen und mit Ihnen gemeinsam auflösen
• Sie behalten jederzeit die Kontrolle und sind sogar wesentlich konzentrierter. Eine Manipulation ist nicht möglich.
• Sie können übrigens nicht in einer Hypnose „stecken bleiben“. Auch ohne Anleitung kommt Ihr Körper nach einer Weile automatisch wieder aus der Tiefenentspannung, spätestens nach einem Nickerchen

INFO: – Eine Hypnose -Sitzung kann jederzeit abgebrochen werden!

Viele Menschen denken, in Trance sei man abgeschaltet und fremdbestimmt. Das stimmt nicht, denn der Klient kann die Sitzung jederzeit unterbrechen.

Niemand kann durch Hypnose dazu gebracht werden, etwas zu verraten, was er nicht verraten will. Denn auch in Trance geht niemand weiter als im bewussten Zustand